KAISEI Jr Tennis Team

こんばんは。

金曜日の楽しみはBS朝日のプロレスを見ながら1杯やる事…10月からは21時に変更か。

今回は自分と息子達の日記なので、スルーして頂ければと。

相変わらず朝は味噌汁作りから開始。掃除をしながら早朝からガサガサ…静かにやってるつもりですがどうでしょう。


味噌汁には子供の成長に必要な様々な効果があります（勿論大人も）。


味噌は最強のデトックス食材と言われ、第2の脳ともいわれる腸を元気にする最良の食べものと考えられています。 また、味噌には善玉菌だけではなく、栄養素の吸収を良くする酵素や毒素を溜めにくい体を作るメラノイジンも含まれています。


と、何かのネットニュースに載っていました。

妻が毎日バランスの良い、しかも量のある食事を作ってくれるので、子供達もあまり怪我、病気をしなくなりました。勉強をもっとすればなお良いのですが（笑）

まぁ、健康に育ちました。

ここ数年、海星ジュニアの子供達は（多分）毎晩やっているストレッチ。息子達もブーブー言いながら続けてます。

週に2回は長男と、別日の2回は次男とトレーニングです。これも数少ない息子達とのコミュニケーションなのかな。

他の日は自分達でそれぞれやっている様です。

長男とは大学、将来の話を少しずつする様になりました。

次男は学校行事やテニスの火木練習を楽しんでいる様子。

長生きいないとな。