KAISEI Jr Tennis Team

お疲れ様です。

近年、熱中症予防には「手のひらを冷やす」事が良いとされています。


【手のひらを冷やすメリット】

手のひらには、体温を調整するAVA血管という特殊な血管があります。この血管を通る血液を冷やすことで冷えた血液が体内を巡り、カラダの中心部の体温（深部体温）が下がるというメリットがあります。　※デサントHPより


まだまだ暑い日が続きます。

食事、睡眠もしっかりです。